INGREDIENTES
500 g de harina de espelta y trigo sarraceno ó mix de harinas sin gluten
400 g de agua
30 ml de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de miel
1 sobre de levadura granulada ó 15 g de levadura fresca taco
25 g de semillas de amapola
PREPARACIÓNPoner en el vaso del termomix el agua , aceite y la levadura programar 2m 37 grados velocidad 2 , añadir la harina , la sal y la miel , programar 5m velocidad espiga , dejar reposar 60 minutos hasta que la masa suba hasta arriba , precalentar el horno a 200 arriba y abajo con ventilador , mientras ponemos la masa en la mesa de trabajo desgasificamos y damos forma , lo llevamos al molde donde se hará ponemos las semillas de amapola por encima y llevamos al horno durante 30m a 200 grados , pasado ese tiempo sacamos y desmoldamos para enfriar y estará listo para comer ......... espero os guste ........






